≪全身≫ 16：00 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 16分0秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く バーピースタージャンプ レスト マウンテ […]
CATEGORY
サーキットLv6
≪全身≫ 15：50 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 15分50秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ハイニー レスト ハイニー レスト ハ […]
≪全身≫ 21：10 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 21分10秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く バットキック トルソーツイストウィズハイニ […]
≪全身≫ 21：00 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 21分00秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ハイニー スクワットトゥカータシーランジ […]
≪全身≫ 8：20 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 8分20秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く サイドシャッフル ハイニー ジャックナイフ […]
≪全身≫ 3：50 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 3分50秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ハーフスクワットタップ レスト プッシュアッ […]
≪全身≫ 3：50 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 3分50秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ジャンプスクワット レスト プッシュアップ […]
≪全身≫ 19：40 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 19分40秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く スクワットジャンプ ジャンピングジャック […]
≪全身≫ 15：30 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 15分30秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く レッグリフトアラウンドザチェアー クラ […]
≪サーキット≫ 12：00 Lv6
フィットネスグラフ エクササイズ時間 3分50秒 エクササイズレベル Lv6 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ピストル レスト スパイダーマンプッシュ […]