≪全身≫ 9：36 Lv5
フィットネスグラフ エクササイズ時間 9分36秒 エクササイズレベル Lv5 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ウォーキング レッグカール Vステップ […]
≪全身≫ 3：00 Lv4
フィットネスグラフ エクササイズ時間 3分0秒 エクササイズレベル Lv4 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く ジャンピングスクワット ヒールタッチ ジャ […]
≪全身≫ 14：30 Lv5
フィットネスグラフ エクササイズ時間 14分30秒 エクササイズレベル Lv5 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く サイドステップ＋スナップ スターリーチ サ […]
≪全身≫ 2：53 Lv3
フィットネスグラフ エクササイズ時間 2分53秒 エクササイズレベル Lv3 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く サイドステップ＋クラップ サイドステップ＋シ […]
≪ダンス≫ 30：00 Lv7
フィットネスグラフ エクササイズ時間 30分0秒 エクササイズレベル Lv7 ［MAX 10］ プログラム・タイムテーブルを開く HANDCLAP ダンス レスト ×9セ […]