フィットネスグラフ
エクササイズ時間 30分0秒
エクササイズレベル Lv7 ［MAX 10］
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HANDCLAP ダンス
レスト
×9セット3:00
0:25
０
効果
消費カロリー
全身引き締め
コメント
HANDCLAP（手をたたく、拍手）を交えながらダンスを約3分、休憩25秒をなんと9セット繰り返します！めちゃくちゃハード！でもMarina Takewakiさんのアクションとリアルな感覚で、一緒に乗り切れることでしょう！ファイトです！
配信者
Marina Takewaki
キーワード
全身引き締め、クビレ、お腹引き締め、ダンス
